Lilly Lia Yoga (@lillyliayoga)

2 weeks ago

POWER YOGA🔥 . Nächste Woche startet ein Power Yoga Kurs mit mir @yesyogacologne . Ich freue mich wahnsinnig auf diesen Kurs, da ich hier meine Liebe zum Bodyweight-Training und Yoga miteinander verbinden kann. Dynamische Flows, kraftvolle Asanas und Fitness-Sequenzen fördern Kraft, Ausdauer und ein gutes Körpergefühl. . Auch ein mentales Wohlbefinden wird gestärkt, denn Power Yoga aktiviert das Manipura Chakra (Nabelchakra ). Themen dieses Chakras sind Selbstbewusstsein, Mut, innere Kraft und deine positiven Charaktereigenschaften. . Montags um 13 Uhr (60 Min ) 💪🏼 (Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet ) . . . #goodmorning #yoga #forearmstand #workout #fitness #bodyweighttraining #healthy #healthylifestyle #yogaeverywhere #healing #emotions #mindfullness #yogastudio #cologne #sunrise #upsidedown #yogateacher #yogalove #love #yogapants #wakeup #flow #breathe #meditation #yogajourney #yogaphotography #yogacologne #lovewhatyoudo #power #strength

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